Bedeutung von Vianu Yoga

Vianu bedeutet so viel wie Flügel oder Die Flügel entfalten in Sanskrit - einer altindischen Sprache bzw. der Sprache der Yogis.

 

Durch die (regelmäßige) Yogapraxis lernt man sich selbst und seinen Körper besser kennen und kräftigt und dehnt ihn dabei mehr oder weniger automatisch nebenbei ;-)

Durch die Verbindung der Bewegung mit dem Atem und die Übungen, die laufend Stabilität, Gleichgewicht und Selbstbewusstsein fördern, wird auch der Geist immer klarer und entspannter.

Yoga hilft uns dabei, uns zunächst auf der Matte, aber in weiterer Folge auch darüber hinaus, zu entfalten und entspannt und selbstbewusst unser alltägliches Leben zu meistern.

 

Das Wort Vianu hat für mich darüber hinaus eine persönliche Bedeutung - Der Flügel rärpsentiert für mich vor allem meinen Wellensittichschwarm, den ich über alles liebe, symbolisiert aber auch mein Luft-Sternzeichen - die Waage, mit dem ich mich schon immer sehr verbunden gefühlt habe.